طريقة الإفطار..تقلل من الشعور بالجوع في اليوم التالي

- جواب نت -
أكدت دراسات علمية أن طريقة الإفطار المتمثلة في البدأ بتناول التمر أولا ثم إتباعه الطعام بشكل تدريجي , منتظم و بطيئ . قد يساهم بنسبة كثيرة في عدم شعور الإنسان بالعطش , الـــجوع , الـــتعب و الإرهـــاق فـــي الــيــوم الموالي . والسبب في ذلك هو أن هذه العملية تضمن للـجسم الإستقرار في إنــتاج الطاقة طــوال ساعات الصوم . ونجد هذا الشيئ موجوداًٌَُ في ديننا الحنيف  من خلال فرض الإفطار بعد صلاة المغرب. بحيث يقوم المسلم بتكسير صيامه بتناول تمرات وبعدها مباشرة يتجه إلى تأدية صلاة المغرب.

قد يعجبك أيضا :

- دور الفواكه الجافة والمكسرات في رمضان

         -  لماذا العرب أصبحوا يميلون إلى اللغات الأجنبية ؟!